Jóga - jak jsem k ní přišla

Jógu praktikuju poměrně krátkou dobu. Pravidelně 2x týdně od září 2012. Zajímat jsem se o ní začla však už na jaře 2012 a zkusila různé druhy jógy. Nejvíce mě učarovala vinyasa jóga, na které mě baví propojení dechu s fyzickou aktivitou. Jsem teprve na začátku, ale každá pozice, do které se dostanu nebo v ní dokonce i vydržím, mě hrozně motivuje k dalšímu cvičení.

Když jsem poprvé byla na vinyase a viděla lektorku jak provádí titibasanu, věděla jsem, že to chci! Že přesně tuhle pozici chci rozhodně umět. To bylo někdy v květnu 2012. Když jsem se jí tehdy pokoušela udělat, respektive se do ní jenom dostat, několikrát jsem spadla, ale nebyla jsem vůbec schopná dát ruce s opřenými dlaněmi o zem za nohy. Dnes, to jest duben 2013 jsem ve fázi, kdy už se udržím na rukou, zvednu nohy, ale pořád nejsou propnuté a zadek je stále dost nízko nad zemí.

Stav ideál:

Takhle nějak to teď dělám já :-)  :